为有效缓解研究生科研压力，提升人际交往与沟通能力，营造和谐温馨的校园心理育人氛围，2025年12月25日，微电子与通信工程学院在重庆大学幸福加油站106教室举办了“和你在一起——人际关系探索”主题心理健康团体辅导活动。本次活动特邀重庆大学幸福加油站龙文霜老师担任主讲，吸引了30名研究生热情参与。

活动伊始，龙老师通过“趣味拼图”游戏引导同学们随机分组，迅速打破了彼此间的陌生感，成功营造了轻松活跃的团体氛围。在随后的“折纸实验”与“传话游戏”环节，同学们在互动中直观体验了信息传递的偏差与复杂性：相同的指令下折纸形态各异，简短的话语经多人转述后“面目全非”。这些生动的体验让同学们在欢声笑语中深刻意识到，在人际交往中，清晰的表达与准确的理解是建立良好沟通的基石。

活动核心环节聚焦于情境案例讨论。龙老师精心设计了四个贴近研究生日常生活的典型场景：偶遇昔日“死对头”如何破冰、雨夜是否为普通舍友送伞、面对暗恋对象未带伞时的抉择、以及食堂偶遇班主任的交流技巧。各小组围绕“怎么做”与“为什么”展开激烈讨论与观点碰撞。通过角色代入与换位思考，同学们不仅探讨了处理同伴、师生及情感关系的方法，更在交流中汲取了化解人际矛盾、增进相互理解的智慧。

本次活动将游戏体验、角色反思与沟通训练有机结合，形式新颖，互动性强。参与同学纷纷表示，通过活动觉察了自身的人际交往模式，对今后从容应对各类人际关系挑战增添了信心。

微电子与通信工程学院始终高度重视学生心理健康教育工作，未来将继续依托各类平台，开展形式多样、内容丰富的团体辅导活动，为学生全面成长与健康发展保驾护航。